牙齿敏感的人群年龄高峰集中在40岁左右，因为人年龄大了，牙齿磨损过大，牙龈开始萎缩。我们牙齿外层是牙釉质，而里层是牙本质。当外层磨损了，“本质”就更易过敏。那么牙齿敏感的人群有哪些？

1、汽水爱好者

临床上常有20岁不到的“汽水爱好者”发生过牙敏症状，牙敏感到就算是喝稍微凉一点的开水，也觉得牙齿有种酸酸的疼痛。这是因为，患者本人太喜欢喝汽水、橙汁等饮料，不经常喝水。而碳酸饮料对牙齿表层有腐蚀作用，牙釉质完整性受到破坏，当然更易出现敏感症状。所以，大家得记住，碳酸饮料伤牙齿，饮用要适量，每次喝完后要用清水漱漱口，多喝白开水才是对身体各方面都是健康的选择。还有最近有网友在评论里留言说：碳酸饮料可以清除牙结石。这种做法也是完全不可取的，在腐蚀牙结石的同时，牙釉质也在被腐蚀。

2、啃骨头大军

还有的人太喜好啃鸡骨、猪骨、鸭脖子等食物，或者把牙齿当工具撬硬物，这类人也常高发牙过敏。专家说，啃硬党经常牵扯牙齿使牙釉质被破坏，露出“本质”，使牙本质过敏。建议大家进食最好用两侧牙齿，避免用一侧牙齿造成过度磨耗。至于把牙齿当工具这类的事情就更不要发生了。

3、暴力刷牙者

有的人你刷牙敷衍了事，随便刷两下，也不注意轻重。刷牙应该上下刷动，且用力要适度，保证每天2～3次的清洁牙齿对牙健康有益。但有些人太蛮横，暴力对待牙齿或者横着刷牙，这些动作会导致牙齿磨损及牙颈部的楔状缺损，造成过敏问题。

4、牙齿损坏者

专家提醒，一旦发现牙齿缺损、龋病、折断，一定要尽快填充，避免进一步破坏。此外夜间磨牙也会磨掉牙齿表面的保护物质，如果你有这个问题，建议可以到牙医那里根据其牙齿形状做一个夜磨牙保护咬合垫儿，睡觉前戴上，起到保护牙齿的作用。

以上四种情况都属于造成牙齿敏感的现象的原因，如果你有类似的情况赶快纠正，避免牙齿的磨损更加严重，牙齿过度磨损不仅会引起牙齿敏感，还有可能引发其他的口腔健康问题。