每逢春节胖十斤，不止胖了，牙还坏了
下周六就是农历春节了，慌张不慌张？还在上班的人似乎还没感受到年味就要被迫进入春节倒计时了，当然对于那些还没买到回家车票的人来说，年味是在刷票中变得尤其浓厚的。但在老一辈人的眼中，年味在置办年货中早已经到来...
春节两难，一是和七大姑八大姨社交，面对左邻右舍的灵魂拷问：“做什么职业啊？月薪多少啊？买房买车了吗？结婚了吗？”......另一个是长膘，亲戚串门每家一顿大鱼大肉，这顿还没消化，下个亲戚又准备了一大桌菜对你说：“多吃点，多吃点！”各种年货零食不断塞，和朋友聚会啤酒饮料少不了，于是，一个春节下来，不止胖了，牙也坏了...这里的牙坏指的是龋齿（蛀牙）哦！小编特地在年前给大家整理了一份容易致龋的食物文章，春节期间一点要注意克制哦！口腔中的细菌很容易利用碳水化合物（糖）可以产生有机酸，使牙齿脱矿，崩解，形成龋洞；另一方面，糖被细菌代谢之后，可以形成葡聚糖。葡聚糖有利于菌斑黏附于牙面上，形成牙菌斑，因此在我们的常识中，吃多了糖牙齿容易被蛀是有一定道理的，下面食物会导致患龋齿可能性增加。
软糖，可以说是导致蛀牙的杀手，小孩子喜欢吃软糖，软糖不仅含糖量高，还容易附着在牙齿上，加上小孩刷牙不规律或没有耐心好好刷牙，牙齿被蛀十有八九。做为家长，一定不要任由孩子吃太多的糖，即使吃了糖也要敦促孩子刷牙。饼干，淀粉类食物也容易导致牙齿被蛀，蔗糖的致龋作用最强，饼干通过分解成蔗糖加快蛀牙速度。冰激凌，成分很多，包括防腐剂、色素、人工配料、糖、脂肪，吃多了不仅容易肥胖，也容易导致蛀牙。细菌通过代谢在牙齿表面产生酸，导致牙齿的脱矿、崩解。如果食物本身酸性很强，则可以直接造成牙齿的脱矿、崩解。牙齿最表层的牙釉质是人体最坚硬的组织，也是抵抗龋齿最坚固的一道防线，一旦突破，牙本质便暴露任由细菌侵蚀了。
碳酸饮料，可乐雪碧不仅含糖，还呈酸性，大家在喝完碳酸饮料会有一种感觉，牙齿摩擦力变大，就是酸性成分作用在牙齿上的表现，经常饮用导会致牙釉质表面的钙磷脱落，患龋齿可能性大大升高。尽量少地进食以上食物，或者进食完后及时刷牙，春节虽要放肆嗨，也不能贪多哦！
